MontA que te QuedaS Un espacio de crecimiento personal, motivación y salud mental, conducido por Lury. Un viaje emocional con consejos, reflexiones y herramientas para transformar tu vida desde adentro. Este es un viaje hacia la plenitud, no te quedes abajo!
El diálogo interno no es solo ruido mental. Es la voz que guía tus decisiones, tu actitud, tus emociones… ¡y hasta tu postura corporal! ¿Y sabes qué es lo más fuerte? Escucha el programa que ahí te lo cuento.
¿Cuántas veces has esperado que alguien más te haga sentir valioso? ¿Qué pasaría si decidieras darte ese reconocimiento a ti mismo, sin depender de nadie? Te levo de la mano para que lo logres, móntate que te quedas!
La Autoestima es la manera en la que te ves a ti mismo. No con los ojos de otros, sino con los tuyos, sin filtros de Instagram ni etiquetas ajenas. Y muchas veces se confunde con el ego, cuando en realidad, es la base de tu bienestar emocional, así que no dejes de escuchar este temazo.
La autoconfianza es la gasolina del tren. Sin ella, no arrancamos, no creemos en nuestras decisiones y terminamos perdiendo oportunidades maravillosas, por eso te invito al nuevo ciclo que empieza hoy.
Imagínate que tu mejor versión está esperando en el siguiente paso. ¿Qué le dirías hoy para demostrarle que ya estás en camino? Hoy te llevo de la mano para que des ese paso.
¿Cómo empezar a vivir de verdad? No es solo una frase bonita para escribir en una libreta. Es una pregunta clave. Es como preguntarte: "¿Qué rayos estoy haciendo con mi tiempo, mi energía, mi vida? Hoy vamos a desmenuzar eso. Vamos a soltar el automático, y mirar qué significa realmente vivir… y no solo existir.
La hiperactividad, las multitareas, el hambre insaciable y la adicción a las pantallas. estos agentes al final del día solo te dejaran un vacío pero te ayudo a identificarlos y solucionarlos, no ye lo pierdas.
¿Notas que los días se parecen tanto entre sí, que podrías intercambiarlos sin darte cuenta? Como si fueran fotocopias grises… de una vida en pausa. Y sí… Te ríes menos. Te emocionas poco. Los sueños se sienten lejanos, como si fueran de otra versión de ti… una que ya ni reconoces. En el programa de hoy te muestro como reconocer esas señales y qué significan.
¿Quién eres hoy? No quién fuiste. No quién esperan los demás. No quién te dijeron que debías ser. Sino tú, ahora, en este instante., eso y más podrás reconocer al escuchar este programa.
Programa inicial de MontA que te QuedaS, un espacio de motivación y crecimiento personal, presentado por Lury.