El despertar emocional: Cómo empezar a vivir de verdad

¿Cómo empezar a vivir de verdad? No es solo una frase bonita para escribir en una libreta. Es una pregunta clave. Es como preguntarte: "¿Qué rayos estoy haciendo con mi tiempo, mi energía, mi vida? Hoy vamos a desmenuzar eso. Vamos a soltar el automático, y mirar qué significa realmente vivir… y no solo existir.