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26/09/2025
Tu paz no es un lujo. Es una necesidad.
MontA que te QuedaS![](javascript:sharePodcast('fb', {"id": 1683036, "public_id": "onalatorre_podcast_22141", "title": "Tu paz no es un lujo. Es una necesidad.", "summary": "\u00bfPor qu\u00e9 perdemos la paz mental? Porque vivimos con el \"modo supervivencia\" activado. Alertas, tensas, siempre haciendo, corriendo, cuidando, resolviendo, pendiente del otro y olvid\u00e1ndonos de nosotras mismas.\r\nY en medio de ese caos\u2026 un d\u00eda te das cuenta que no recuerdas c\u00f3mo se siente estar tranquilo.", "program_codename": "monta-que-te-quedas", "program_logo_400x400": "https://ik.imagekit.io/7ftrkrun31/enacast/logos_programes/1749024479/monta_que_te_quedas_LOGO.jpeg?tr=w-400,h-400,fo-auto", "audio": "https://enacast.com/onalatorre/play_podcast/1683036.mp3"});){kind=link}
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¿Por qué perdemos la paz mental? Porque vivimos con el "modo supervivencia" activado. Alertas, tensas, siempre haciendo, corriendo, cuidando, resolviendo, pendiente del otro y olvidándonos de nosotras mismas. Y en medio de ese caos… un día te das cuenta que no recuerdas cómo se siente estar tranquilo.
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