Èxit de participació en la gimnàstica de manteniment a la platja de la Paella

Gairebé un centenar de persones participen diàriament en cada una de les sessions de gimnàstica de manteniment que es fan a la platja de la Paella de Torredembarra. Cada dia, de dilluns a dissabte, es fan dues classes entre les 7.30 i les 9.30h.

 

Les sessions són gratuïtes i amb entrada lliure. Van començar a principis de juliol i acabaran la setmana vinent. La regidora d’Esports, Berta Castells, es mostra satisfeta per la gran participació que hi ha en aquestes sessions. També destaca que és una activitat que s’ha consolidat amb el pas dels anys.

 

 

 

A les sessions hi participa gent de Torredembarra i també molts visitants que passen les seves vacances al municipi. Alguns han destacat en declaracions a Ona la Torre que la gimnàstica a la platja els permet fer activitat física de bon matí, de manera guiada i evitant la calor de les hores centrals del dia.

 

 

 

Les sessions són organitzades per l'Ajuntament de Torredembarra, a través de la Regidoria d’Esports, i es fan des del Gimnàs Anura. La Montse Zahíno, una de les monitores, destaca que hi ha sessions adaptades a diferents nivells, segons el tipus d’exercici.

 

 

 

Dilluns s’ofereixen classes de ioga i pilates; dimarts, tonificació i esquena sana; dimecres tornen amb pilates i ioga; dijous, tonificació i flexibilitat, i els divendres, tonificació i esquena sana. A més, els vespres de divendres es fa zumba a les 20.30 h. Per participar en les sessions recomanen portar tovallola gran, roba còmoda i transpirable, gorra, crema protectora, aigua o beguda isotònica i ulleres de sol. No es requereix inscripció prèvia.